HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
36. hét
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
38. hét
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
24 | 142.67 km | 17:17:06 |
12.01 km |
1:32:19 |
Túra
|
15 | 45.78 km | 11:35:47 |
9.34 km |
2:53:29 |
Erősport
|
15 | 0 kg | 34:45:22 |
0 kg |
18:25:00 |
Egyéb
|
18 | - | 14:21:46 |
- | 1:18:15 |
Összesen | 72 | 248.96 km | 78:00:01 |
35.970 km | 18:25:00 |